「你哋班人畀我抖下得唔得呀。」
 
面對全球最長的工時，
比工時更長的學生操練時間，
還有叫人眼冤的社會荒謬。
除了5秒可入睡的特首外，全港巿民均難得一夜好眠。
 
香港人，可以如何rest in peace？
 
這一次，Breakazine! 就要跟香港人在亂世中，尋找安息。
心靈的焦慮，怎樣延伸到身體的無眠與困倦？
社會帶來的不安，何竟令最日常的事物，都變成恐懼的符號？
6個勞累的城市人，怎樣從最落地的生活中，走上自己的安息旅程？
安息並非懶惰消極，而是找回自己、重得力量的操練。
香港公民要繼續走下去，就要懂在不安的環境下，安息下來。
 
For Peace We Rest.
 
合作伙伴：Edited設計工作室
 
協作：美術總監及設計兼排版 Renatus Wu、插畫師 Sarene Chan、字體設計師 Julius Hui、菲林照攝影師 Philip Kuen
 
| 目錄 |

序
願你安息 / 3

A 身體安息

香港人,你安息嗎? / 8
香港人,你為何不得安息? / 10
香港人 1/3 的人生是如此度過的 / 12
我們都是睡眠負債者 / 14
我們都帶着手機上牀 / 16
我們都遲睡早起 / 18
香港早晨 / 22
打工仔的防睡生活 / 24
城市的防睡設計 / 26
香港,就是無地方瞓 / 28
繃緊的香港人 / 32

B 不安指標

讓焦慮隨身 / 39
社會在製造不安 / 45
當恐懼成了日常 / 51
 
C 安息索引

指引 / 59
饒雙宜:別忘了守護自己的空間 / 60
Wilson Tang:是時候停下來了 / 64
人仔叔叔:去聽一個故事 / 68
李德誠:尋回自然的步伐 / 72
余在思:何妨順勢而行 / 76
歐醒華牧師:這是安靜的時候 / 80
 
D 怠倦日記

鄧小樺:金魚這種生物 / 86
鄺志傑:藝術家的天空 / 88
吳志森:不要成為我們年輕時極度討厭的那種人 / 90
Bo Law:離魂記 / 92
王少勇:因為信,所以拒絕麻木 / 94
聾伍:夢的解析 / 96
 
後記

For Peace We Rest/ 98
安息 6 問 / 100
有關安息的延伸閱讀 / 102 
 
 | 關於Breakazine | 
 
每季首月出版 
以各種社會議題為切入 
運用不同背景資料對議題作全面剖釋 
走訪散落城市不同角落的生命故事 
展現細緻的人文關懷 
培養瞭解他人、真誠思辨的公民價值