找出人生發展的路向從來都不容易，無論你是臨近畢業的大專生，或是已在職場上打滾了好些年正在瓶頸位的上班族，你可能都會不時反問自己：「我究竟想走怎樣的人生路？我的目標是什麼？」
 
心理學上有數個十分有名的階段理論，例如佛洛伊德的性心理發展階段理論、皮亞傑的認知發展階段理論、艾力克森的心理社會發展階段理論等。人在每一個階段都要面對自身成長及社會期望之間的衝突，究竟這些理論如何解釋人類的思想及行為？每個階段的心理特性是什麼？心理發展跟性格及成長又會扯上什麼關係？
每個人追求的東西都不一樣，最好的選擇就是和自己本質一致的東西。不要為了外界期望而建立人生目標，這不能令你產生追夢般的熱情。只有符合自己的價值觀，且是自己喜歡的，那才可以產生內在動機去完成目標。認識自己的長處，也要接受自己有弱點和缺陷，這樣才可以介入和解決問題，清除問題帶來的壓力。
 
心理學作為一門研究人類心智和行為的科學，為我們在人生中提供了很多有關自身及他人的參考和領悟。通過對心理學的研究和實踐，我們能更好地理解人類的思考、情感和行為模式，從而提高人際關係、工作效率和生活質量，並尋找更深刻的人生意義和價值。
 
人生目標是屬於自己的，這世界沒有哪個人能夠批判每個人忠於自我的選擇。
 
 暢銷作品《改變人生的正向心理學》作者最新作品，Instagram粉絲人數逾3.4萬。
 
《改變人生的正向心理學》榮獲第三屆香港出版雙年獎心理勵志類「出版獎」、《活得真累》榮獲第四屆香港出版雙年獎心理勵志類「出版獎」。
 
本書內容涵蓋人生不同的領域和階段，無論是學生、家長、在職人士、退休人士、單身、已婚也適合閱讀。有別於一般心靈勵志類書籍，本書旨在透過好些有名的心理學理論，藉此解釋人類的思想及行為，並引領讀者作出反思，幫助大家重新評估個人的生活目標和價值觀，從而在物質與心靈需求，以及人際關係中建立更和諧的關係。                                                                                                                            
 
 
| 作者簡介 |
 
Lo's Psychology 心理學科普平台
Dr. Lo，香港大學心理學系哲學博士、英國心 理學會特許心理學家，於2018年9月1日成立 Lo's Psychology 心理學科普平台。平台於網絡 媒體發表心理學文章，致力傳播正確並具科學 意義的心理學知識及糾正大眾對心理學的誤解，同時推廣正面思維。
 
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